Píndola de Coneixement en col·laboració amb el Centre de Vida Independent. La capacitat funcional és el resultat de les habilitats que permeten a les persones "ser i fer allò que és important per a elles". Segons l'Organització Mundial de la Salut, hi ha cinc dominis clau: satisfer les necessitats bàsiques, aprendre, créixer i prendre decisions, tenir mobilitat, establir i mantenir relacions, i contribuir a la societat.
En les persones amb Alzheimer o alguna altra demència, aquesta capacitat va disminuint a mesura que avança la malaltia, per això és especialment important intentar mantenir-la. Fer-ho, afavoreix la seva autonomia personal, que alhora, és essencial per preservar la seva autoestima i qualitat de vida.
Parlem d'autonomia personal quan ens referim a l'aptitud de tenir cura d'un mateix de manera independent i sense l'ajuda d'una tercera persona. En formen part activitats de la vida diària bàsiques, com la higiene personal, vestir-se, menjar, desplaçar-se o poder-se comunicar, i de més complexes on intervenen altres elements o situacions com fer servir diners, utilitzar el telèfon o serveis de transport.
Capacitat funcional en persones dependents
Una persona dependent ho serà, en part, perquè ha anat perdent aquesta capacitat. Per tal que segueixi tenint aquesta auto-cura es pot ajudar de diferents eines com una cadira de rodes, bastons, posa-mitjons, calçadors, baranes, etc. Productes ideats perquè la persona pugui continuar realitzant l'activitat i se senti més autònoma i segura, dos factors claus per conservar el seu benestar.
És important entendre que per tal de preservar aquesta autonomia, cal fixar-se en aquella funcionalitat que encara pot realitzar, no només en el que ja no és capaç de fer. Si posem el focus en aquelles capacitats que encara té preservades, promoure-les i afavorir que les realitzi a més de ser necessari, és un acte terapèutic. Per això és tant important poder adaptar la llar amb els elements que facilitin la funcionalitat actual i futura de la persona en situació de dependència, com algú en una fase mitja o greu d'Alzheimer. Gràcies a l'adaptació, es fomenta l'activitat física i cognitiva i es poden preveure caigudes.
A la llar és important que els espais siguin amplis, sobretot aquells per on es mou la persona, i sense barreres arquitectòniques o catifes. Els estris de la cuina o del lavabo han de ser accessibles sense necessitat d'enfilar-se ni pujar cap escala; en canvi, és útil col·locar barres en zones de pas o de moviments més difícils com el lavabo, o suports al llit. També tenir el mobiliari a una alçada que permeti seure i aixecar-se amb facilitat i controlar la il·luminació perquè sigui favorable per les seves rutines. La tecnologia pot ser una gran aliada per fomentar la capacitat funcional a la llar si, amb un bon assessorament tècnic, s'instal·la per fomentar la comunicació i les estones d'oci.
Al Centre de Vida Independent, tenen molt en compte les capacitats i les necessitats de cada persona així com l'entorn en el que viuen per tal d'assessorar-la a ella i a la seva família, sobre quin o quins productes de suport seran els necessaris per tal de fomentar la seva autonomia personal. Fan una primera visita de valoració de la llar per veure com es desenvolupa la persona, i formació sobre l'ús dels elements de suport. Un recurs molt valuós per a famílies que conviuen amb algú dependent, que es pot sol·licitar inclús abans d'arribar a una situació de dependència greu, per rebre assessorament i conèixer amb més detall les dificultats amb les que es podran trobar.
Més informació
Si tu o un familiar teu acabeu de rebre el diagnòstic de demència i necessiteu informació i acompanyament, podeu demanar una Acollida gratuïta, on t'explicarem tots els recursos que tens a l'abast. També et pots subscriure al butlletí d'Alzheimer Catalunya Fundació per llegir més notícies com aquesta.
Contingut escrit per Laura Grau. Aquest contingut compta amb la col·laboració de l'Ajuntament de Barcelona i de la Diputació de Barcelona.